Kurs „Imprezuj odpowiedzialnie” 8 godzin praktycznej wiedzy o redukcji szkód, ciele i psychice. Przedsprzedaż do 16 listopada – start kursu 17.11

„Imprezuj Odpowiedzialnie” to pierwszy na świecie kurs o redukcji szkód.
Stworzyliśmy go dla ludzi, którzy chcą bardziej świadomie dbać o swoje ciało i psychikę w świecie imprez, festiwali i klubów.

Ten kurs nie moralizuje i nie straszy. Uczy, jak działa organizm, jak reaguje na substancje i jak ograniczyć ryzyko – bez tabu, bez uprzedzeń, w oparciu o wiedzę naukową i badania.

Wspólnie z psychiatrą dr. Gniewkiem Więckiewiczem i dietetykiem klinicznym Patrykiem Iwańskim stworzyliśmy 7 modułów, które łączą psychologię, dietetykę i praktyczną wiedzę o regeneracji i redukcji szkód (harm reduction).
Połączyła nas jedna misja – mówić o zdrowiu bez strachu i moralizowania.

Dowiesz się m.in.:
– jak różne substancje wpływają na mózg i emocje,
– jak minimalizować ryzyko, jeśli decydujesz się na użycie,
– jak wspierać sen, regenerację i nawodnienie,
– jak rozpoznać, że zabawa zaczyna wymykać się spod kontroli.

Kurs jest konkretny, uporządkowany i praktyczny. To nie teoria – to narzędzie, które pomaga świadomie zadbać o siebie i innych. Bo świadomość to pierwszy krok do wolności – i do lepszego dbania o siebie.

💚 Wiedza buduje bezpieczeństwo.

„Imprezuj Odpowiedzialnie” jest dla Ciebie, jeśli:

– Imprezujesz, używasz lub bywasz w środowisku, gdzie substancje są obecne –  i chcesz robić to świadomiej.

– Chcesz zadbać o ciało, psychikę i sen po imprezach, festiwalach czy afterach – zamiast po prostu czekać, aż „przejdzie”.

– Znasz temat z bliska, ale nikt nigdy nie wytłumaczył Ci, jak naprawdę działa organizm, mózg i emocje pod wpływem.

– Miewasz zjazdy, lęki lub przeciążenie i chcesz wiedzieć, jak je łagodzić i im zapobiegać.

– Nie szukasz moralizowania, tylko wiedzy, która pozwoli Ci podejmować decyzje z większą świadomością.

To kurs dla tych, którzy chcą rozumieć, a nie oceniać. Dla każdego, kto chce zadbać o siebie i innych z wiedzą, nie ze strachem.

Ten kurs to ponad 8 godzin konkretnej, praktycznej wiedzy o tym, jak dbać o swoje ciało i psychikę w świecie imprez i substancji.

To nie są wykłady – to rozmowy, historie i konkretne przykłady, które pokazują, jak naprawdę wygląda redukcja szkód.

Każdy moduł składa się z kilku krótkich lekcji, które możesz oglądać we własnym tempie – kiedy chcesz, gdzie chcesz i tyle razy, ile potrzebujesz. Lekcje są krótkie, tak abyś mógł poświęcić na nie kilkanaście minut dziennie.

Nie ma oceniania, moralizowania ani suchych teorii.
Jest za to wiedza, która zmienia perspektywę i daje Ci realne narzędzia, żebyś mógł imprezować mądrzej i czuć się lepiej – fizycznie i psychicznie.

1. Substancje i mechanizmy działania

Zrozumiesz, jak różne substancje wpływają na ciało, mózg i emocje.
Dowiesz się, co naprawdę zwiększa ryzyko, co można zminimalizować i jak unikać błędów, które popełnia większość ludzi.

2. Regeneracja i balans po imprezie

Jak wrócić do formy po grubej nocy – krok po kroku.
Sen, nawodnienie, dieta, suplementacja i praktyczne sposoby na odbudowę układu nerwowego po imprezach i festiwalach.

3. Prawo i odpowiedzialność

Co wolno, a czego nie wolno policji?
Jak zachować się, gdy coś pójdzie nie tak. Wiedza, która może oszczędzić Ci stresu, nieporozumień i niepotrzebnych konsekwencji.

4. Kiedy imprezowanie przestaje być zabawą

Jak rozpoznać moment, w którym coś zaczyna wymykać się spod kontroli – u siebie lub u znajomych.
Jak reagować, zanim będzie za późno, i jak szukać pomocy bez wstydu i oceniania.

5. Bezpieczniejsze rytuały i kultura imprezowa

Jak dbać o siebie i innych w klubie, na festiwalu czy w domu.
Jak wspierać znajomych i tworzyć środowisko, w którym ludzie naprawdę dbają o siebie.

6. Dieta, suplementacja i regeneracja biologiczna

Jak wspierać organizm po imprezie – nie przez przypadek, tylko świadomie.
Co faktycznie działa, a co jest tylko mitem. Wiedza od dietetyka klinicznego Patryka Iwańskiego, twórcy AfterRave.

7. Zdrowie psychiczne i uzależnienia

Jak działa uzależnienie – w mózgu, emocjach i relacjach.
Jak rozumieć lęki, zjazdy i powroty do równowagi.
Ten moduł prowadzi psychiatra dr Gniewko Więckiewicz – jeden z najlepszych specjalistów w Polsce.

To nie jest kurs o tym, jak „nie brać”.
To kurs o tym, jak wiedzieć, co dzieje się z Twoim ciałem i psychiką – i jak podejmować mądrzejsze decyzje.

Bo redukcja szkód to nie przyzwolenie – to dojrzałość.

A świadomość to pierwszy krok do bezpieczeństwa.

💚 Wiedza buduje bezpieczeństwo.

Testuj bez ryzyka – 30 dni gwarancji satysfakcji

Kupując kurs Imprezuj odpowiedzialnie, nic nie ryzykujesz.
Chcemy, żebyś miał pełen spokój i pewność, że to właściwa decyzja – dlatego dajemy Ci 30 dni bezwarunkowej gwarancji satysfakcji.

Wejdź do środka, obejrzyj pierwsze moduły, posłuchaj lekcji i sam oceń, czy to wiedza, której szukałeś.
Jeśli w ciągu 30 dni uznasz, że kurs nie spełnia Twoich oczekiwań – po prostu napisz do nas.
Zwrócimy Ci 100% kwoty, bez pytań, bez stresu, bez tłumaczenia się.

To proste:
albo kurs wniesie realną wartość w Twoje życie,
albo oddamy Ci pieniądze.

💚 Wiedza buduje bezpieczeństwo – także w zakupach.

LESŁAW BLACHA – twórca projektu After Rave, edukator i autor kursu „Imprezuj odpowiedzialnie”

Od kilku lat łączę świat imprez z edukacją i redukcją szkód.
Jestem twórcą marki After Rave, której misją od początku było jedno – pokazać, że można bawić się intensywnie, ale świadomie.
Na moich kanałach społecznościowych obserwuje mnie ponad 100 tysięcy osób – na TikToku, Instagramie i Facebooku – a codziennie docieram do ludzi, którzy chcą zrozumieć, jak działa ich ciało i psychika w kontekście używek, braku snu i regeneracji.

Od lat współpracuję z ekspertami i organizacjami zajmującymi się zdrowiem psychicznym i edukacją.
Nie moralizuję, nie oceniam – pokazuję fakty, wiedzę i konteksty, których nikt nas nigdy nie uczył.

Kurs „Imprezuj odpowiedzialnie” stworzyłem po to, żeby połączyć naukę, doświadczenie i rzeczywistość klubową w jednym miejscu – tak, aby każdy mógł zadbać o siebie bez tabu i bez strachu.

PATRYK IWAŃSKI – dietetyk kliniczny, specjalista medycyny funkcjonalnej

Patryk od ponad 10 lat pomaga ludziom zrozumieć, jak ich styl życia wpływa na zdrowie.

W pracy łączy podejście naukowe z praktyką – od żywienia sportowców, przez zaburzenia metaboliczne, po wsparcie osób z chorobami przewlekłymi.
Na co dzień wspiera osoby zmagające się z bezsennością, problemami trawienia, zaburzeniami koncentracji i osłabieniem odporności.

W kursie „Imprezuj odpowiedzialnie” pokazuje, jak wspierać organizm, kiedy jest przeciążony – po nieprzespanych nocach, stresie, imprezach czy używkach.
Uczy, jak żywienie, regeneracja i suplementacja mogą realnie wspierać ciało – bez skrajności i bez marketingowych sloganów.

DR GNIEWKO WIĘCKIEWICZ – psychiatra

Dr Gniewko Więckiewicz to lekarz psychiatra, który od lat zajmuje się zdrowiem psychicznym, stresem i wpływem substancji psychoaktywnych na układ nerwowy.

Pomaga pacjentom zrozumieć emocje, lęki i stany po używkach, a także pokazuje, jak minimalizować ryzyko psychiczne i emocjonalne związane z intensywnym trybem życia.

W kursie „Imprezuj odpowiedzialnie” tłumaczy, co dzieje się w głowie w trakcie i po imprezie, jak chronić równowagę psychiczną i jak reagować, kiedy coś zaczyna wymykać się spod kontroli.

Bez ocen, bez straszenia – tylko rzetelna wiedza i narzędzia, które pomagają przekuć redukcję szkód w świadome decyzje.

Kurs stworzyliśmy wspólnie, żeby połączyć naukę, doświadczenie i życie.
Bo wiedza to najlepszy sposób, żeby zadbać o siebie – nawet wtedy, gdy wybierasz intensywne tempo.

„Imprezuj odpowiedzialnie” to kurs online, który możesz przerabiać gdzie chcesz i kiedy chcesz.

Po zakupie od razu dostajesz dostęp do platformy, na której czeka kilkadziesiąt lekcji wideo – od krótkich, 5-minutowych materiałów po dłuższe nagrania do 25 minut.

Lekcje są podzielone na moduły, ale nie musisz oglądać ich po kolei.
Możesz wybierać te tematy, które najbardziej Cię interesują – np. regenerację po imprezie, wpływ substancji na psychikę czy błędy, które popełnia większość użytkowników.
Każda lekcja jest dokładnie opisana, więc zawsze znajdziesz to, czego potrzebujesz w danym momencie.

To nie szkoła i nie wykład.
To źródło praktycznej wiedzy, do którego możesz wracać, kiedy tylko chcesz – we własnym tempie, bez presji.

Dostęp do kursu otrzymujesz na czas nieokreślony – bez limitów i bez daty wygaśnięcia.
A to dopiero początek – kurs będzie regularnie rozszerzany o nowe materiały, lekcje i bonusowe moduły.
W planach jest m.in. dodatkowy blok z ratownikiem medycznym, który pokaże, jak reagować w sytuacjach nagłych na imprezach.

Kupując dziś, zyskujesz stały dostęp do całego kursu – wraz z wszystkimi przyszłymi aktualizacjami, bez żadnych dopłat.

Nie stworzyliśmy tego kursu po to, żeby kogokolwiek straszyć.
Nie po to, żeby mówić, co wolno, a czego nie.

Zrobiliśmy go dlatego, że nikt wcześniej nie zebrał tej wiedzy w jednym miejscu.
Bo nikt nie chciał mówić wprost – o tym, co naprawdę dzieje się z ciałem, psychiką i emocjami, kiedy łączysz imprezy z intensywnym życiem.

Ten kurs powstał z potrzeby normalizacji rozmowy o substancjach, regeneracji i zdrowiu psychicznym.
Nie po to, żeby promować używanie, ale żeby pomóc ludziom zrozumieć, jak realnie redukować szkody i dbać o siebie – bez wstydu, bez moralizowania.

Wierzymy, że świadomość nie ogranicza wolności.
Ona ją dopiero daje.

Dlatego naszym celem było stworzenie przestrzeni, w której możesz uczyć się o sobie – o swoim ciele, głowie i emocjach – w sposób uczciwy, ludzki i praktyczny.
Zrozumieć mechanizmy, które stoją za decyzjami, emocjami i efektami.
I nauczyć się, jak podejmować mądrzejsze wybory.

Bo imprezowanie nie musi być ucieczką.
Może być częścią życia, które masz pod kontrolą.

💚 Wiedza buduje bezpieczeństwo.