Jak zredukować efekt latającej szczeny?
😖 Znasz to uczucie? Wstajesz rano po imprezie, boli Cię cała szczęka, zęby są nadwrażliwe i ból promieniuje od zatok do czoła. Masz pogryzione policzki i odrętwiały język…
To “jaw clenching”- szczękościsk, który jest efektem ubocznym dragów zazwyczaj EMKI i stymulantów.
💊Spożycie EMKI lub stymulantów wypływa na serotoninę, dopaminę i noradrenalinę.
😬To ostatnie prawdopodobnie jest odpowiedzialne za niekontrolowane napięcie mięśni szczęki, choć nie ma pewności, czy jest to jedyny czynnik wpływający na to zjawisko.
🤔 Jak zredukować efek szczękościsku po spożyciu dragów?
👉 Dawki – Pierwszym najskuteczniejszym sposobem będzie mądre dobieranie dawek. Szczękościsk prawie zawsze pojawia się w momencie kiedy przesadziłeś z substancjami lub pomieszałeś np. z dużo emki i koksu (lub innych stymulantów).
👉 Magnez – Osoba z niedoborem magnezu jest bardziej narażona na bruksizm po substancjach psychoaktywnych. Magnez możesz suplementować codziennie, ale jeśli z tego nie robisz, kup najlepiej cytrynian, diglyecynian lub l-trenonian magnezu. Raczej znajdziesz je w sklepach dla sportowców niż w aptece.
💡Weź 200-300mg magnezu przed pójściem na imprezę i po przebudzeniu.
👌Dołóż magnez do swojej porcji @after.rave.supplements
🍭Guma do żucia, lizak czy nawet zabawka do gryzienia skutecznie złagodzą napięcie w jamie ustnej. Pamiętaj, żeby gumy nie żuć całą noc bo może to prowadzić do przerostu żwaczy.
🦷Elugel – jeśli pogryzłeś sobie policzki, kup w aptece żel do smarowania typu “elugel” który przyspieszy gojenie się ran w jamie ustnej.
💦 Nawadnianie – Kontroluj jednak, ile wody wypijasz, ponieważ EMKA powoduje wydzielanie hormonu antydiuretycznego zwanego ADH i podnosi temperaturę ciała. Jeśli połączyć to z gorącymi klubami, bardzo prawdopodobne jest nadmierne spożycie wody. Grozi to niebezpieczeństwem niewydolności nerek.
Dbaj o siebie i o zdrowie jamy ustnej. Wiesz przecież ile kosztuje leczenie stomatologiczne…
_______
Suplementy poprawiające samopoczucie po imprezie i testy na substancje znajdziesz w naszym sklepie
____
After Rave nie popiera używania żadnych nielegalnych substancji i uważamy, że powstrzymanie się od ich przyjmowania jest zawsze najbezpieczniejszym podejściem.
Wierzymy jednak, że dostarczanie dostępnych i dokładnych informacji w celu zmniejszenia szkód, które mogą wystąpić podczas użytkowania.
