Jak redukować skutki uboczne używek? E-book TAKE IT SMART

TAKE IT SMART – to jedyna na polskim rynku pozycja która opierając się na źródłach naukowych nauczy Cię jak minimalizować skutki uboczne stosowania używek.

🕺 Jeśli lubisz poimprezować, wiesz, że używki są niebezpieczne , szanujesz swoje zdrowie, a jednocześnie nie chcesz wyrządzać szkód w organizmie lub jak najmocniej je zminimalizować – na skutek spożywania alkoholu czy innych substancji psychoaktywnych – to ten E-book jest dla Ciebie. 🧠

Co znajdziesz w środku e-booka?

👉 Wiedzę która uświadomi Cię o realnej szkodliwości poszczególnych używek.

👉 Zalecaną suplementację przed, w trakcie i po imprezie.

👉 Postępowanie mające minimalizować skutki uboczne życia nocnego.

👉 zabiegi mające na celu wsparcie regeneracji, jakości oraz ilość snu.

👉 nauczysz się jak zadbać o prawidłowy rytm dobowy.

No i nareszcie będziesz błyszczeć wiedzą na imprezach i będziesz mógł edukować innych 😎

Cały Ebook to ponad 90 stron merytorycznej wiedzy popartej badaniami i źródłami naukowymi.🧑‍🔬

Mamy dla Was zupełnie bezpłatnie fragment, to ponad 20 stron na temat wpływu używek na mózg 🧠

✍️Autorzy @oskar.hejmowski dietetyk sportowy i kliniczny.
@karol.skotniczny absolwent AWF w Katowicach magister przygotowania motorycznego z dietetyką sportową

Ebook możesz złapać tutaj!

E-book Take it Smart. Jak minimalizować skutki uboczne używek?